どうして夏バテってするの? 夏バテの3つの原因

①室内外の温度差による自律神経の乱れ

②大量の発汗により消化液の分泌が減る

③暑さによる体力の消耗

  • ①室内外の温度差による自律神経の乱れ

    室内と外を何度も往復することで、身体が気温差についていけず、自律神経が乱れ

    頭痛やめまい、吐き気などを引き起こします。

    ひどい時は、涼しくなっても自律神経が乱れたままになってしまうこともあります。

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  • ②大量の発汗により消化液の分泌が減る

    暑い場所で大量の汗をかくことで、体液が減り消化液の分泌量が減ってしまったり、水をたくさん飲むことで消化液が薄くなってしまう、冷たい飲み物により内臓が冷やされ機能が低下するなど、によって食欲の低下が起きてしまいます。

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  • ③暑さによる体力の消耗

    暑い場所にいるだけでも体力は消耗していきます。

    特に夏は紫外線も強いのでさらに身体へのダメージは大きくなります。

    熱帯夜などは睡眠の質も低下するので体力も回復できません。

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鍼灸施術でツボを刺激する

 

鍼灸
 

鍼灸施術でツボを刺激する

 

コネクト整骨院では自律神経を整えたり、内臓を元気にするツボに刺激を与えることで、夏バテの対策、予防を行っています。

夏バテに悩んでいる方、特にスポーツをしている方は早急に施術をして、暑くてつらい夏を少しでも楽に乗り越えていきましょう。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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スポーツや交通事故による怪我やパフォーマンスの低下、慢性的な腰痛や肩こり、寝違えやぎっくり腰などの急な痛みでお困りでしたらぜひ気軽にご相談ください。全ての施術者が国家資格取得者であり、痛みや不調の原因に合わせた的確な施術で改善をお手伝いしてまいります。

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